【酒是一群人的寂寞•茶是一个人的清欢】喝茶的时候，都是在聊怎么做生意，都觉得自己穷，琢磨怎么赚钱。 阅读全文>>

【药师坛城药膳食疗养生工作室推荐一款——蒸雪梨】蒸雪梨，算是冬日必须的暖心甜品，做法简单，还具有除痰、润肺、止咳的功效。 阅读全文>>

药师坛城文化集团“法施”•一位“法师”说冬至养生秘笈分享。我们要帮助阳气顺利地生发。如果冬至这一天很忙碌，没有帮助阳气顺利生发，那么这一年都会受到影响；反过来，如果顺利地帮助阳气升起，就可以使新的一年都顺利的，所以冬至这个日子是很重要的。 阅读全文>>

比较喜欢这两句话——积善之家百病不生•福不唐捐法喜自在。法喜自在：修行过程中的觉悟，豁然开朗，亲证佛法，体验到佛法带来的愉悦，清净，安宁，而且绵绵不断，不同于满足欲望的那种快乐。这就是佛法中讲的正受（三昧）。简单点说就是 学佛到一个阶段之后，你得到第一个好处就是法喜，就是欢喜，这一欢喜的现象会把懈怠、疲倦给忘掉。你真正得法喜，一天到晚快乐欢喜，人快乐轻松愉快，自在就百病不生。 阅读全文>>

【药师坛城“法施”•阿伽陀药依法修持不可思议】阿伽陀药•南怀瑾《药师经的济世观》有一套修法，自古以来也有人修成；用一只空罐子依法修持，修久了以后，罐子里就会有一颗药；这颗药永远拿不完，治百病都是用这一颗药。过去在大陆有一位学佛的医生朋友，我晓得他开的每一副药里都有他修得的这颗药，有时我开他玩笑说：吃你的药很麻烦，干脆把... 阅读全文>>

日光菩萨与月光菩萨，梵语surya-prabha与candra-prabha，即日光遍照、月光遍照之意。“日光遍照”在佛法上表智慧，放射无量光明，普透一切宇宙生命，使自昏昧迷蒙中醒觉；“月光遍照”在佛法上表静定，映现明澈清辉，容摄大千芸芸众生，使免于受贪、嗔、痴、三毒逼恼。二者共同辅弼东方净土药师如来弘扬正法，一左一右，普渡有情，位补佛处，尊贵有如释迦佛侧的文殊、普贤。 阅读全文>>

病一共有三大类。第一个是生理的病，像伤风、感冒，我们饮食起居不小心，感染这些疾病。染上这些疾病，你一定要找医生，医药有效。第二种是冤业病，现在很多，是冤家债主找上门，所谓是冤鬼附身。这种病，现代医学叫精神分裂，吃药没用处，经忏佛事可以化解。第三种是业障病，如植物人、老人痴呆症。过去生中造的罪业很重，带到这一生来，受这个报应。这个佛菩萨也没有法子调解，真正叫自作自受。 阅读全文>>

【药师坛城➕“药师禅健康疗法”法施分享】药师禅健康疗法认为，所有疾病的发生皆是业力所致，具体的说是“五业”：即共业、意业、身业、口业、怪业。病的成因有三种：内因、外因和怪因。外因是共业五大失调（地火水风空）所感；内因是意业“三毒”（贪嗔痴）浸淫；怪因是身业（杀盗淫）和口业（妄言绮语恶口两舌）“七恶”以及前世的怪业孽债业... 阅读全文>>

多做“踝泵练习”，通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。 阅读全文>>

【药师坛城“法施”分享•禅养神功《易筋经》的基本功：揉腹法连载（3）】揉腹的力度：揉腹要根据自己的情况而定，速度和缓、力度轻柔，随着时间的推移逐渐放慢速度，而自我感觉力度向腹内穿透，内气逐渐活跃，整个过程的体验就是“速度递减，透力渐穿”。在揉腹时，最好一气呵成，中间不要停歇。具体一次揉多长时间，应量力而行，随着功夫的提... 阅读全文>>