膻中是最常用到的开心穴

时间:2020-9-21 23:18:17   作者:中国香灸集团有限公司   来源:中国香灸集团有限公司   阅读:5686   评论:0
内容摘要: 三伏天使用小周天泥灸系列或大周天红灸在膻中穴区域使用,当下疾病立竿见影和未来疾病预防控制。膻中是最常用到的开心穴。经曰,膻中者,臣使之官,喜乐出焉。膻中穴最好是灸。抑郁症很严重时,重灸膻中穴附近的吸收点,最好每次两小时以上,连着灸几天,把心结打开。 膻中穴是任脉上的主要穴道...


    三伏天使用小周天泥灸系列或大周天红灸在膻中穴区域使用,当下疾病立竿见影和未来疾病预防控制。膻中是最常用到的开心穴。经曰,膻中者,臣使之官,喜乐出焉。膻中穴最好是灸。抑郁症很严重时,重灸膻中穴附近的吸收点,最好每次两小时以上,连着灸几天,把心结打开。


膻中是最常用到的开心穴

        

    膻中穴是任脉上的主要穴道之一。如果你有胸闷、咳喘、吐逆、心悸等症状,只要按摩膻中穴,就能立刻取得良好的效果。对肝病患者来说,经常泥灸此穴,更有奇效。

        

    膻中穴应该说是一个很特殊的穴位,它位于人体胸部的正中线上,在两乳头之间连线的中点,属于奇经八脉中的任脉。《黄帝内经》说“膻中者,为气之海”,“臣使之官,喜乐出焉”,即膻中穴是容纳一身之气的大海。所以,泥灸此穴,可以打开“气闸”,让全身之气通行无阻。

        

    遇到不开心的事,泥灸此穴,也能让低落的情绪变得正常起来。如果你情绪不好,气下不能达于足,上不能传于头,全身上下气机不畅,当然会觉得心烦意乱、胸闷不堪,此时,只要泥灸膻中穴,自然能宽胸顺气,情绪也就变好了。如果偶尔感觉不舒服,或是眩晕浑身没劲,我教你们一招:按摩或泥灸膻中穴。按完后你会感觉整个人都轻松了好多,因为膻中穴是守护心神的最好屏障,人不开心就很容易郁结于此,而轻轻按摩膻中穴,找到结点后揉开,是很好的养生法。如果使用泥灸,可以起到预防乳腺增生的作用。

        

    此外,按摩此穴效果也非常好。按摩膻中穴一般选用拇指或中指的指腹,力度以稍有疼痛感为宜。每次按摩7秒即可,7次为1遍,一般每天按摩3遍或七遍。为了增强效果起见,按摩切忌用蛮力。体质好的朋友按摩时,用力可稍大些;体质不好的朋友,动作要轻柔些。

        

    女性朋友按摩此穴,还具有一定的丰胸效果。生产后乳汁不足的,也可常按摩此穴位。此外,抑郁证是现代人常见的精神疾病,如果得了抑郁症,经常点揉膻中穴可以有效缓解这一病症。膻中穴位于人体两乳头连线中点。操作:取仰卧位,身体放松,以拇指或食指对膻中穴点揉,力度以出现酸痛感为最佳。每点揉一分钟,再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟,交替进行,每次7分钟。(待续)

 


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